人形町の機能改善パーソナルジム

初めまして！

日本橋人形町でパーソナルジムをしております増嶋 敬太（ますじま けいた）と申します。

本日は、皆様に当ジムについて自己紹介をさせていただきたいと思います。

当ジムは浅草線人形町駅A３出口徒歩３分、半蔵門線水天宮前駅７番出口徒歩５分の位置にあります。

ビルの外観はこのようになっております。（このビルの４階にあります。）

どのような方が実際に入会しているのか？

当ジムには運動はしたいけどいきなり筋トレは不安という方や、日常生活やお仕事の際に以前は何気なく出来ていたことが出来なくなった方が多くご入会いただいております。

当ジムのトレーニングでは、１回２回でお悩みを解決することは出来ませんが、ご継続いただくことでお悩みの解決だけでなく、健康的なお身体を手に入れることができます。

当ジムでは、お一人お一人のお身体を初回の体験の際にしっかりと時間をかけ丁寧に評価をして、お身体を整えてからトレーニングを行っていきます。

そのためご入会された方は回数を重ねるごとにお身体の変化を実感していただいております。

当ジムの想い

筋肉量のピークは２０代と言われており、それ以降、歳を重ねていけば筋肉量は減少していきます。生活習慣や筋肉量の減少などによって、猫背や反り腰、巻き肩など様々な不調が現れてきます。

そのような状態で運動をしても、怪我をしてしまったり、あまり効果が感じられなかったりと自分一人で改善するのは難しいと思います。

当ジムはトレーナーがお伝えしたトレーニングをするだけではなく、お客様お一人お一人が自分のお身体について知り、「何が原因でそうなったのか？」「どうすれば改善するのか？」「なぜこのトレーニングを行うのか？」などの理解を深め、お客様と一緒に目標に向かって取り組ませていただきます。

自分のお身体を変えるには、「生活習慣が変わること」が必要であると当ジムは考えております。

自分の身体の一番の理解者になって、よりよい生活習慣を身に付けましょう。

AOAOからご入会をご検討されている方へ一言

いきなり筋トレをするのは不安な方や運動が苦手な方、日常生活やお仕事の際に不調で悩まれている方はAOAOへご相談ください。

現在、体験無料キャンペーンを実施中ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

お身体の改善に向けて一緒に頑張っていきましょう！