こんにちは。

こちらのコラムでは、当ジムのスタッフが皆様のお役に立てるような健康やトレーニングについての情報をご紹介します。

各スタッフが、それぞれの得意分野を中心にわかりやすくお伝えしていきますので、

どうぞお楽しみに！！