AOAO | パーソナルトレーニング&メディカルケア

CONSEPT

なにか運動をしたい（した方がいい）と思っているけど、
痛い箇所があって運動するのが怖い。ジムに行ってみたいけど、
いきなり運動するのは体を痛めそうで怖い。

そんな方に最適なパーソナルジムです。

今どんな生活を送っていますか？どこか痛いところがありますか？これから、
どんな風になりたいですか？
たくさんお話を聞かせて下さい。
痛みのない体になりたい、健康を維持したい、痩せたい、筋力をつけて
好きなスポーツを楽しみたい。
あなたの目的に向かって、一緒に行きましょう。

今日はあまり気分が乗らないから、おしゃべり多めで。
なんて日があってもいいですね。

一歩、踏み出してみませんか？
きっと5年後の自分が、「あのとき始めてくれてありがとう」と
言ってくれますよ。

「ボディリビルド(カラダの再構築)」
をモットーに、ひとり1人に
あったメニューを提案します。

初回カウンセリング担当

体に痛みや不調があると、気分も沈みがちになって、何をするのも面倒に感じられますよね。接骨院や整形外科で患者さんたちに話をうかがうと、みなさん「年だから仕方ない」と思ってらっしゃるようでした。

そんなことはありません。どうか諦めないでください。

自分の体と向き合い、姿勢や歪みを治すことから始めて、少しずつ正しい運動をしていきましょう。正しい姿勢を作り、正しい姿勢を維持するための筋肉を作っていきましょう。
「もう遅い」なんてことはありません。

ご自分のペースで、ご自分のなりたい身体に近づいていきましょう。
そして、生き生きと充実した毎日を送りましょう。
自分のために、家族のために。

私たちがしっかりとサポートし、楽しみながらトレーニングを続けられるよう伴走させていただきます。